?>

Pelvik taban rehabilitasyonu

Pelvik taban rehabilitasyonu

Sağlık - 6 ay önce

SANKO Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Fizyoterapist Selver Seval Ergücen, pelvik taban rehabilitasyonunun sağlığa yapabilecek bir yatırım olduğunu söyledi.Pelvik taban kaslarının leğen kemiğinin iç tabakasında yer alan mesane, rahim, prostat, rektum (Bağırsağın son kısmı) vb. organları destekleyen kas grubu olduğunu belirten Uzm. Fizyoterapist Ergücen, “Doğru fonksiyonda çalışamayan pelvik taban kasları zayıflar veya gevşeme fazını doğru yönetemez. Bunun sonucunda idrar kaçırma, kabızlık, pelvik ağrı, cinsel işlev bozuklukları, pelvik organ sarkmaları, idrar boşaltamama problemleri görülebilmektedir” dedi.Pelvik taban rehabilitasyonu nedirUzm. Fizyoterapist Ergücen, pelvik taban rehabilitasyonunun pelvik taban kaslarını güçlendirmeye ve fonksiyonellik kazandırmaya yönelik egzersizler çeşitli solunum teknikleri, manuel terapi, biofeedback eğitimi, elektrik stimülasyonu, davranışsal terapi teknikleri, sağlıklı mesane ve bağırsak eğitimini içeren hastaların yaşam kalitesini arttırmaya ve pelvik taban kaslarının normal işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olan bir tedavi bütünü olduğunu ifade etti.Koruyucu pelvik taban rehabilitasyonu nedirKoruyucu pelvik taban rehabilitasyonu olarak tanımlanan pelvik taban kaslarının düzenli olarak güçlendirilmesi ve doğru şekilde çalıştırılmasının pelvik taban kaslarının fonksiyon kaybını önlemeye yardımcı olduğunu anlatan Uzm. Fizyoterapist Ergücen, bu rehabilitasyondan özellikle fayda görecekleri ve faydalarını şöyle sıraladı:“Hamilelik ile doğum pelvik taban kaslarının zayıflamasına ve idrar kaçırma problemlerine neden olabilmektedir. Doğum esnasında zorlamaya bağlı da pelvik taban kaslarında sarkmalar görülebilmektedir. Yaşla birlikte pelvik taban kasları güç kaybeder. Pelvik taban rehabilitasyonu yaşa bağlı kas zayıflamasını yavaşlatır ve idrar kaçırma gibi sorunların ortaya çıkmasını önleyebilmektedir. Ağır kaldırma gibi fiziksel aktivite ve sporla ilgilenen bireylerin pelvik taban kaslarının güçlü olması yaralanmaları ve kas zorlamalarını önleyebilmektedir. Yapısal ve genetik olarak bazı bireyler pelvik taban sorunlarına daha yatkındır. Düzenli pelvik taban eğitimi bireylerin ileride yaşayabilecekleri problemleri önlemektedir. Pelvik taban problemleri çözülemediği taktirde cerrahi müdahale gerekebilmektedir. Rehabilitasyon, cerrahi riskleri ve ihtiyaçları azaltabilmektedir. Pelvik taban kaslarının güçlü olması karın içi basıncı dengeler ve duruşu destekler. Aynı zamanda mesane ve bağırsak kontrolünü iyileştirip genel sağlık üzerinde etkilidir.”Pelvik taban rehabilitasyonun koruyucu olarak uygulanmasının, bireyin sağlığını uzun vadede korumak için yapılabilecek önemli bir yatırım olduğunun altını çizen Uzm. Fizyoterapist Ergücen, sözlerini şöyle tamamladı:“Kasların güçlendirilmesi, sadece mevcut şikayetleri azaltmakla kalmaz aynı zaman da bu bölgedeki organların uzun vadeli işlevini korumaya da katkıda bulunur. Hayat kalitenizi korumak ve artırmak için pelvik taban terapistine başvurmalısınız.”

iha 

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep Üniversitesi rektörü neden atanmıyor

2024-11-12 12:55 - Gündem

17 yaşındaki lise öğrenci okul çıkışı kaçırılıp inşaattan atıldı

2024-11-06 12:00 - Asayiş

GGC BAŞKANI MERAL AY’DAN 10 KASIM MESAJI

2024-11-08 16:56 - Gündem

Gaziantep'te gündüz köye inen domuz vatandaşlara saldırdı: 1 yaralı

2024-11-12 09:38 - Asayiş

Gaziantep'te 3 kardeşin öldüğü muhtarlık kavgası davası sil baştan

2024-11-12 17:29 - Asayiş

GAZİANTEP JANDARMADAN GÜMRÜK KAÇAĞI KIYAFET OPERASYONU

2024-11-12 17:25 - Asayiş

Eşini öldürüp intihar eden şahsın olaydan saatler önceki paylaşımı dikkat çekti

2024-11-12 12:49 - Asayiş

TUGAY KÖPRÜLÜ KAVŞAĞI'NDA TRAFİK İYİLEŞTİRME ÇALIŞMALARI NEDENİYLE ŞERİT DARALTILACAK

2024-11-08 17:57 - Gündem

ŞAHİNBEY BELEDİYESİ ZABITA EKİPLERİ BOZUK ÜRÜNLERE EL KOYDU

2024-11-12 14:44 - Gündem

ŞAHİNBEY BELEDİYESİ ÇOCUK ŞENLİĞİ KAPILARINI AÇTI

2024-11-11 17:04 - Gündem

İlgili Haberler

Prof. Dr. Koruk, "Endoskopi ile içiniz rahat olsun"

15:13 - Sağlık

Sanatla hayata tutunarak kanseri yendi

09:42 - Sağlık

10 Yıllık Acı Son Buldu, Gaziantep Şehir Hastanesi’nde Sağlığına Kavuştu

16:27 - Sağlık

Gırtlak kanserine dikkat

13:37 - Sağlık

Kanseri yendi, sağlıklı bir bebek dünyaya getirdi

13:10 - Sağlık

Günün Manşetleri

Gaziantep'te suç örgütüne yönelik operasyon: 25 tutuklama

17:26 - Asayiş

TZOB Genel Başkanı Bayraktar, Gaziantep'te dondan etkilenen bahçeleri inceledi

17:21 - Gündem

pamuk yüklü tırın dorsesi yan yattı

13:41 - Asayiş

Yırtıcı Adası ile Gaziantep Doğal Yaşam Parkı'nın ziyaretçi sayısı artırılacak

13:37 - Gündem

BAŞKAN YILMAZ’DAN UMUT MAHALLESİ’NE 3’Ü1 ARADA PARK

13:28 - Gündem